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卡妮丁_L-肉鹼簡介
擊退懶動因子的強大代謝力!
卡妮丁L-carnitine,又稱作L-肉鹼、L-肉酸,是一種類胺基酸,在體內負責能量轉換,提升代謝。卡妮丁(L-carnitine)一般可以從肉類中攝取補充,其他的如魚類、家禽類、乳製品、小麥及酪梨,也含有這種營養素,而人體本身也可以合成。然而很多人本身的合成量及從食物中攝取量,根本不能達到需求,長久以來就會形成負擔累積,影響代謝能量。
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